ProMami Krems

Hebammen für ein gutes Bauchgefühl

Unser Angebot:

Angebot wählen:

Alle Angebote - Vor der Geburt - Nach der Geburt - Allgemeine Angebote

A

Aromatherapie

B

Babymassage

Babypflege - was braucht mein Baby wirklich?

Babytreff (0-6 Monate)

Bauchtanz für Schwangere

Beckenbodentraining

Beratung bei Risikoschwangerschaft

Beratung und Hilfe bei Problemen während der Schwangerschaft

Blütenessenzen in der Schwangerschaft und danach

C

CTG

E

Ernährung

Ernährung von Anfang an

Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern

G

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung für Paare

Gewichtskontrollen des Babys

H

Hebammensprechstunde

K

Kangatraining

Kinderwunschseminar/Beratung

Krabbeltreff (6-12 Monate)

M

Mama-Baby-Yoga

Moxibustion - Methode bei Beckenendlage

Mutter-Kind-Pass Beratungsgespräch

N

Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Narbenpflege und Narbenentstörung

R

Rückbildungsgymnastik mit Kind

S

Schwangerschaftsgymnastik

Stillberatung

W

Wochenbettgymnastik

Y

Yoga für Schwangere

Z

Zahngesundheit für Kinder - Apollonia

Aromatherapie

Aromatherapie ist die kontrollierte Anwendung ätherischer Öle, um die eigene und die Gesundheit anderer zu erhalten und Körper, Geist und Seele auf eine positive Art zu beeinflussen.

Ihre Hebamme hilft Ihnen, für die Schwangerschaft, die Geburt und danach Ihr(e) besonderes Öl/Öle zu finden und zeigt Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten der Anwendung

DoTerra: lernen sie die garantiert reinen (CPTG®)  therapeutisch anwendbaren ätherischen Öle kennen. Sie bestehen zu 100% aus rein natürlichen aromat. Verbindungen ohne Füllstoffe oder künstliche Zusätze. Darum sind sie auch optimal für die ganze Familie (von Babys bis zu Oma/Opa) einsetzbar.
kostenlose Infovorträge

Thema Familienöle/Baby: 
Thema Schwangerschaft/Geburt:  
nach telefonische Terminvereinbarung

Aromatouch Anwendungen:
Raindrop Methode, für Stressabbau, Steigerung der Immunabwehr, Senkung von Entzündungen und Regelung der Homeostasis des Körpers
Kosten 50 Euro

Anmeldung und Beratung bei
Mag. Elisabeth Zotlöterer
mobil: 0699/12272959
e-mail: lisi@kangatraining.at

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Babymassage

Schlaue Babies lassen sich massieren...

Berührung ist Nahrung für ein Baby, lässt seine geistige Erfahrung wachsen und fördert die Entwicklung des Gehirns.

Regelmäßige Babymassage fördert und stärkt die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes, das Baby wird "schlauer" und reifer in allen Körperfunktionen.

Babymassage ist schon bald nach der Geburt möglich.

 

Kurs für Eltern mit Babys 

mit Hebamme Camilla Stephani MA

 

Babymassagekurs auf Anfrage...

 

Kosten: 60 €  Massageöl bitte selbst mitnehmen, die Teilnahme der Partnerin/des Partners ist kostenlos!!!

Anmeldung unter hebamme.stephani@promami.at

 

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Babypflege - was braucht mein Baby wirklich?

Informieren Sie sich schon in der Schwangerschaft, wie man sein Baby

pflegt - badet - trägt - und vieles mehr.

Die Hebamme beantwortet Ihre Fragen.

Am 6.9.16 und 22.11.16 von 18:30-20h findet ein für alle Kursteilnehmer des ProMami ein kostenloser Infoabend zum Thema Babypflege und Umgang/Handling mit dem Neugeborenen statt.

Externe Teilnehmer 10 € pro Paar...

Seminarleitung Hebamme Camilla Stephani MA

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Babytreff (0-6 Monate)

Im Babytreff beraten wir Sie beim Stillen, in der Pflege des Babys, beim Handling und unterstützen gemeinsam das Baby in seiner Entwicklung

Themen wie Schlafen, Tragen, Stillen, Ernährung, Körperpflege, Entwicklung und vieles mehr werden besprochen

darüberhinaus gibt es Infomationsaustausch unter den Mütter

 


Baby-Eltern - TREFFEN

Dienstags von 10-11:30h mit  Hebamme Camilla Stephani MA und Referentinnen
 

Babytreff am 21.2./7.3./14.3./20.3.(Montag)/28.3./11.4.2017

60€ pro Halbjahr oder
pro Teilnahme 6 €
 
Väter sind auch herzlich willkommen!!

bitte um Anmeldung unter hebamme-stephani@promami.at

Ort: ProMami Krems,Ringstrasse 50

 


 

 

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Bauchtanz für Schwangere

 

Beim Bauchtanz wird die für die Schwangerschaft und Geburt so wichtige Rückenmuskulatur entspannt,  sanft gedehnt und gestärkt, die Wirbelsäule bleibt beweglich. Die Spannkraft und das Loslassen im Becken und Beckenboden werden trainiert; außerdem bleiben die Schultern, Arme, Hüftgelenke, Beine und Füße beweglich und werden gekräftigt.                               

Werdende Mütter wenden sich im Bauchtanz auf genussreiche Weise ihrem Baby zu: die schaukelnden Bewegungen wiegen und beruhigen es, zu ausgewählter Musik wird das Baby im Bauch der Mutter "gestreichelt" und die werdenden Mamis fühlen sich rundum wohl!

 

 

Bauchtanz für Schwangere und Mütter mit Babys

 

Beim Bauchtanz wird die für die Schwangerschaft und Geburt so wichtige Rückenmuskulatur entspannt,  sanft gedehnt und gestärkt, die Wirbelsäule bleibt beweglich. Die Spannkraft und das Loslassen im Becken und Beckenboden werden trainiert; außerdem bleiben die Schultern, Arme, Hüftgelenke, Beine und Füße beweglich und werden gekräftigt.                               

 Werdende Mütter wenden sich im Bauchtanz auf  genussreiche Weise ihrem Baby zu: die schaukelnden Bewegungen wiegen und beruhigen es, zu ausgewählter Musik wird das Baby im Bauch der Mutter "gestreichelt,"  und die werdenden Mamis fühlen sich rundum wohl!

 

Kurszeit: Donnerstag, ab 15.11.2012 und 10.1.2013 von 17:45-19:oo (6x)

Kurskosten: 95 €

(Aktion - Yoga & Bauchtanz für Schwangere : 2oo €)

Anmeldung: info@isis-tanz.com, 02786/3165,Kurseinstieg auch zu späterem Zeitpunkt möglich

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Beckenbodentraining

Kraft aus der Mitte

Der Beckenboden ist mitverantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung und unser inneres und äußeres Erscheinungsbild.
Auch Probleme wie unfreiwilliger Harnabgang hängen ursächlich mit dem Beckenboden zusammen.

Übungen mit und in unserem Becken lassen uns die Kraft aus der Mitte wieder spüren.

Beckenbodentraining strafft die Muskulatur, führt zu einer besseren Durchblutung dieses Zentrums, stärkt die Abwehrkräfte gegen Infektion und steigert die Empfindsamkeit.

 

Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby
Hebamme Camilla Stephani MA

 Dienstag 25.4./2.5./9.5./16.5./23.5./30.5.17
 9.00-09.50h

für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro

Anmeldung bei

Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Beratung bei Risikoschwangerschaft

Sie haben vorzeitige Wehen, Blutungen in der Schwangerschaft?
Erwarten Sie Zwillinge oder bereiten sich auf eine Mehrlingsgeburt vor?
Ihrer jetzigen Schwangerschaft ist ein Kaiserschnitt, eine Fehlgeburt vorangegangen?
Sind Sie mit einer Steißlage oder anderen Diagnose konfrontiert oder älter als 35 Jahre?

Dann fühlen Sie sich vielleicht verunsichert. Oft bedeuten die angeführten Faktoren, dass Sie nun nicht in die Geburtsvorbereitung (zum Schwangerenturnen) gehen dürfen, weil Sie sich schonen sollen.

Zusätzlich zum Arzt unterstützt Sie die Hebamme im Einzelgespräch oder in einer Gruppe.


Es werden Ihnen praktische Tipps und eine besondere, auf Ihre Situation abgestimmte Geburtsvorbereitung geboten.

Hebammenberatung wird nach telefonischer Vereinbarung mit Hebamme Camilla Stephani MA in im ProMami angeboten.Kosten 25€

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Beratung und Hilfe bei Problemen während der Schwangerschaft

Sie haben Fragen

bei Zwillings-Schwangerschaft, Beckenendlage, Rückenproblemen,
nach vorzeitigen Wehen und vielem mehr...?

Die Hebamme berät und unterstützt Sie in Ihrer besonderen Situationen.

Hebammenberatung wird nach telefonischer Vereinbarung mit Hebamme Camilla Stephani MA in im ProMami angeboten.Kosten 25€

therapeutisch anwendbare doTerra Öle für Probleme wie:
frühzeitige Wehen, Anspannung
Schmerzen Kreuz/Darmbein Gelenkt - bzw Ischias
gegen träge Verdauung und Hämorrhiden
hormonell  
Dehnungsstreifen

unterstütz bei Blasenthemen und Übelkeit,bei Interesse Anmeldung ab 9.1.2017 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Blütenessenzen in der Schwangerschaft und danach

Blütenessenzen wie Bachblüten können helfen, das emotionale Gleichgewicht wieder herzustellen.

Keine weiteren Standortspezifischen Informationen vorhanden.

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


CTG

Mit dem CTG (Cardio-Toko-Graphie) kann man die Herztöne des Kindes, sowie die Kontraktionen bzw. Wehen aufzeichnen.

 

Hebammenberatung und Schwangerenvorsorge wird nach telefonischer Vereinbarung mit Hebamme Camilla Stephani MA in im ProMami angeboten.Kosten 25€

Für CTG-Kontrollen werden im Rahmen der Vorsorge zusätzlich 15€ berechnet

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Ernährung

ist vorallem in der Schwangerschaft wichtig, aber auch beim Stillen

Für das Baby ist es wichtig über die gesunde Beikost zur Familienkost geführt zu werden, liebevoll und an das Kind bzw die Familie angepasst.

Die Ernährungs-Workshops sowie Einzelberatungen werden von erfahrenen Hebammen/Diätologen/Ernährungswissenschaftler abgehalten

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Ernährung von Anfang an

"Richtig essen von Anfang an!"

Betreut werden die Teilnehmerinnen von erfahrenen Diätologinnen bzw. Ernährungswissenschafterinnen.
  • Workshop 1:  "Richtige Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit“ 
  • Workshop 2:  "Ernährung im Beikostalter"
  • Workshop 3:  "Ernährung für Ein- bis Dreijährige"

 

Die Workshops finden nachmittags/abends statt, um auch berufstätige Schwangere und deren Angehörige zu erreichen.

Realisiert wird das Projekt von der ARGEF GmbH (Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung).

Infos rund um das Projekt finden sie auf: www.argef.at

 

 

Plaudereien über Ernährung
zB Thema  Paradeiser/Kartoffel/oder Karotten
Kochkurse zu hause möglich        

Anmeldung und Anfragen unter : Sabine Gattringer 0664/73410126

Ernährung nach TCM (Fünf Elementen) in der Schwangerschaft und Stillzeit

bei Mag. Beatrix Emberger unter 0650/310 0 51

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern

Kindernotfälle sind ein seltenes Ereignis. Durch den hohen emotionalen Druck, kommt es häufig zu unkoordinierten Handlungsabläufen bei der Wiederbelebung. In diesem Kinderreanimationstraining sollen Ihnen die Richtlinien der Wiederbelebung im Säuglings - und Kindesalter gemäß den European Resuscitation Counvercits (ERC) vermittelt werden.

Nach einer kurzen theoretischen Einführung, erlernen Sie den strukturierten Ablauf einer Wiederbelebung.
Weiters besprechen wir, wie sich aus scheinbar harmlos beginnenden Symptomen wie Fieber, Husten und Bauchschmerzen, durchaus Krankheiten bilden können, die sich innerhalb kürzester Zeit in lebensbedrohlichen Zustandsbilder verwandeln können.

 

Termine: Mo 27.3./3.4.2017 von 18:30 -21 h und Di 4.4.2017 von 16-19 h

Ort:  ProMami Krems Ringstrasse 50

Referentin : Doris Wenninger,Rotes Kreuz

Kosten: 55€

Anmeldung:

http://www.roteskreuz.at/noe/kurse-aus-weiterbildung/aktuelle-kurse/saction/single/seminaruid/19220

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Geburtsvorbereitung

Vorbereitung auf die Geburt

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben

Durch positive Auseinandersetzung mit dieser neuen Lebenssituation und gezielte Information ist eine optimale Vorbereitung möglich.



Elemente des Kurses:


• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Atemarbeit und Entspannungsübungen
• Gymnastik und Haltungsübungen
• Information über hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten
• Übungen für eine gemeinsame Geburt
• Information über Wochenbett und Stillen

Siehe unter Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung für Paare!

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Geburtsvorbereitung für Paare

Schwangerschaft und Geburt sind prägende Erfahrungen im Leben einer Frau bzw. eines Paares.

Durch positive Auseinandersetzung mit dieser neuen Lebenssituation und gezielte Information ist eine optimale Vorbereitung möglich.



      Elemente des Kurses:
      • Stärkung des Selbstbewusstseins
      • Atemarbeit und Entspannungsübungen
      • Information über hilfreiche Positionen und Geburtsmöglichkeiten
      • Information über Wochenbett und Stillen

 

Geburtsvorbereitung für Paare

nächster Kurs immer von 19:15-20:45h

Dienstag 25.4./2.5./9.5.17 

Dienstag 13.6./20.6/27.6.17

Dienstag 1.8./8.8./15.8.17

 

mit Hebamme Camilla Stephani MA

Seminarort  ProMami Krems , Ringstrasse 50

Kosten: 120 € pro Paar

 

Anmeldung unter hebamme.stephani@promami.at 

 Überweisung des Kursbeitrages an:

Camilla Stephani MA

IBAN : AT 532022800000186320

BIC:SPKDAT21XXX

 

Ziele:

den eigenen, gemeinsamen Weg der Elternschaft durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett finden.

Die Ziele des Seminars werden durch Methodenvielfalt erarbeitet. Dabei wechseln sich Informationsinput, praktische Übungen, Körperwahrnehmungs- und Entspannungstechniken individuell und in Gruppen/Partnerübungen ab.

Inhalte : Veränderungen in der Schwangerschaft (SS), gesundheitsfördernde Maßnahmen z.B. Ernährung/Bewegung, Empfehlungen bei SS-Beschwerden, die Entwicklung des Ungeborenen, Vorsorgeuntersuchungen in der SS, Mutter-Kind - Pass, Beckenboden, Wirbelsäule, Atmung, Phasen der Geburt, Geburtsmechanismus, Umgang mit Schmerzen, positive Einflüsse auf das Gebären, Geburt erleichternde Maßnahmen, Gebärhaltungen, „Bonding", geburtshilfliche Interventionen z.B. Geburtseinleitung/Kaiserschnitt, Umgang und Pflege des Neugeborenen, das Stillen, Veränderungen in der Beziehung durch Elternschaft, das Wochenbett und die Zeit danach, ambulante Geburt und vorzeitige Entlassung. Welche Themen vertieft werden legen wir gemeinsam zu Beginn des Kurses fest und überprüfen gegen Ende gemeinsam unsere Ergebnisse.

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Gewichtskontrollen des Babys

Unterstützen Sie die Entwicklung Ihres Babies - das liegt auch uns am Herzen!

Immer Montags von 10-11:30h im Rahmen des Still und Babytreffs mit Hebamme Camilla Stephani MA möglich..Termine unter Babytreff!!

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Hebammensprechstunde

Hebammen begleiten Frauen während der Schwangerschaft, der Geburt und in den Monaten danach. Für diese wichtige Zeit im Leben stellen sie ihr Wissen und Können zur Verfügung.

Von Anfang an ergeben sich in jeder Schwangerschaft Fragen. Auch die Geburt als elementares Erlebnis sowie die Stillzeit und das Leben mit Babys werfen immer wieder Fragen auf.
Nützen sie die Hebammensprechstunde, um sich zu informieren.
CTG, Akupunktur sowie Harn- und Blutdruckkontrollen werden ebenfalls durchgeführt.

Hebammensprechstunde nach individueller Vereinbarung mobil:0676/7503501

mit Camilla Stephani M.A.

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Kangatraining

Dies  ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Ausdauer verbessert werden.
Während dieses Trainings ist das Baby in seiner Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage).

Beim KANGATRAINING achten wir darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken.

Einstieg jederzeit möglich ab dem postnatalen Check beim Gynäkologen (ca. 10-12 Wochen nach der Geburt)

mit Mag. Elisabeth Zotlöterer

Kanga® mit Baby
Do 9.00 - 10.00
Kurseinstieg jederzeit möglich
im Goldenen Kreuz in Krems, Langenloiser Strasse 4, Saal im Erdgeschoß

4er Block 50,- Euro
8er Block 95,- Euro,
1x nachholen inkludiert

Reaktiv Kangatraining mit Baby!!!!! jeweils ab Mai Outdoortraining

bitte um Anmeldung unter 0699/12272959
Mag. Elisabeth Zotlöterer

lisi@kangatraining.at


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Kinderwunschseminar/Beratung

Sie wünschen sich ein Kind

Die Kinderwunschphase sollte eigentlich eine ganz wundervolle Zeit sein, eine Zeit der Vorfreude, so wie wir sie auch vor einem langersehnten Urlaub verspüren.

Doch wenn sich erst einmal Zweifel an der eigenen Fruchtbarkeit eingestellt haben, dann setzt sich oft eine seelische Abwärtsspirale in Gang, die uns gefangen hält zwischen Hoffen und Bangen, Temperaturkurven und Kalendersex, aus der wir nur schwer wieder heraus gelangen können.

Im Seminar oder in Einzelberatungen lernen Sie, wie Sie auf sanfte und liebevolle Weise Schritt für Schritt wieder Gelassenheit und Zuversicht in sich einkehren lassen, lernen wie Hoffnung, Harmonie und glücklicheres Selbstempfinden wieder Platz in Ihnen finden kann.

Fruchtbarkeitsmassage bei Camilla Stephani MA
Anmeldung unter hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

auch Öle von doTerra können die Fruchtbarkeit unterstützen

 

bei Interesse Mag. Elisabeth Zotlöterer 0699/12272959

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Krabbeltreff (6-12 Monate)

Im Krabbeltreff erhalten Sie Beratung, wie man vom Stillen auf die Ernährung mit Breikost umsteigt.

Mit Tipps von der Hebamme für Spiel und Bewegung unterstützen Sie das Baby in seiner körperlichen Entwicklung.

Auch die soziale Entwicklung wird gefördert - schon so manche Freundschaft hat im Krabbeltreff begonnen.

Eltern - KIND TREFFEN

siehe unter Babytreff

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Mama-Baby-Yoga

Yoga-Kurs für Mamas & Babys nach der Geburt

Mama-Baby-Yoga ist ein sanfter und effektiver Weg, den Körper gemeinsam mit dem Baby wieder zu kräftigen, die Mutter-Kind-Bindung zu fördern, gemeinsam Spass zu haben und sich zu entspannen.

Mütter bauen den sicheren Umgang mit dem Baby aus und können Ängste, Stress und Erschöpfung leichter bewältigen, das Baby wird körperlich und geistig gefördert.

Yoga kombiniert sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditationen und stärkt gerade in der Zeit nach der Geburt Körper, Geist und Seele. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Beckenbodentraining.
 

Mami – Baby – Yoga mit Evelyn Isis Varkony

Yoga für frischgebackenen Mamis! -  für Beweglichkeit, Kraft, Dehnung und Entspannung beanspruchter Muskulatur, Rückbildung des Beckenbodens und für innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Babys liegen mit uns auf der Matte und werden liebevoll in unsere Übungen miteinbezogen.

(Mütter ab 6 - 8 Wochen nach der Geburt, Babys bis ca. 6 Monate)

Auch Papis sind willkommen! Keine Vorkenntnisse notwendig

 

 Zeit: Montag, 15:00 - 16:30 h      Ort: Krems, Ringstrasse 50                Beginn:  27. 2. 2017                                                                                                                                                                                            

 Kosten: 6er Block 120€  

Anmeldung unter hebamme.stephani@promami.at

Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA

KONTO: IBAN AT 532022800000186320

            BIC SPKDAT21XXX

 

 

 

Kurseinstieg auch zu späterem Zeitpunkt möglich

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Moxibustion - Methode bei Beckenendlage

Die bewährteste Methode um Babys in die Schädellage zu bringen, ist die Moxibustion.
Dabei wird ein Punkt am Blasenmeridian mit Wärme stimuliert.

Im Anschluss an das Moxen gibt es auch noch weitere Möglichkeiten Kinder in der Beckenendlage zum Drehen in die Schädellage zu bewegen.

 

Anfragen unter Camilla Stephani M.A.

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Mutter-Kind-Pass Beratungsgespräch

Hebammenberatung in der 18. - 22. Schwangerschaftswoche

Die Hebamme berät Sie ausführlich und nimmt sich Zeit für Ihre Anliegen, Fragen und vielleicht auch Sorgen. 

- Information über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillen
- Beratung über gesundheitsförderndes und präventives Verhalten
- Eingehen auf psychosoziales Umfeld, Erwartungen und Fragen
- Information über weitere Unterstützungsmöglichkeiten

Gönnen Sie sich schon in der Schwangerschaft

die kompetente Unterstützung durch eine Hebamme!


Zeigen doch internationale Studienergebnisse die Bedeutung von Hebammenbetreuung in der Schwangerschaft und das daraus resultierende bessere mütterliche und kindliche Outcome.

 

Terminvereinbarung bei Hebamme Camilla Stephani MA
Anmeldung unter hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Nachbetreuung - Betreuung im Wochenbett

Nach einer Geburt im Krankenhaus wollen manche Eltern möglichst früh mit dem Neugeborenen in die vertraute Umgebung zurückkehren.

In diesem Fall übernimmt die Hebamme die Nachbetreuung.

Hebammen sind die idealen Ansprechpersonen bei allen Fragen und Unsicherheiten in der ersten Zeit zu Hause mit dem Baby.
Sie bieten sowohl fachlichen Rat, praktische Hilfestellung beim Stillen und der Neugeborenenpflege als auch Beratung beim Aufbau der Eltern-Kind-Beziehung an. Die Hebammen führen den Hörtest durch und nehmen das Fersenblut für den PKU-Test ab. Sie übernehmen die Nachsorge (Behandlung von wunden Brustwarzen, Milchstau, Narbenschmerzen, Nahtbeschwerden, Rückbildung,..) und bieten  emotionale Unterstützung.
Studien zeigen, dass sich die psychische Gesundheit der Frauen steigert, wenn sie mindestens einen Monat nach der Geburt von einer Hebamme begleitet werden. 
 

Wochenbettbetreuung bis 8 Wochen nach der Geburt wird von der Krankenkasse übernommen.
Wieviele Hausbesuche möglich sind, hängt davon ab, wann Sie das Krankenhaus verlassen. ( vorzeitige Entlassung, ambulante Geburt)


Von der Hebamme unterstützt, haben Sie eine ganz besondere Zeit vor sich - die ersten Wochen nach der Geburt.

Terminvereinbarung bei Hebamme Camilla Stephani MA

Kontakt: hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Narbenpflege und Narbenentstörung

Die Narbe nach einem Dammschnitt oder einem Kaiserschnitt kann man - sobald die Wunde geschlossen ist - unterstützen.

Eine Narbentherapie und die Narbenpflege erreichen, dass die Narbe weich und elastisch wird.

Welche Methode (Massage mit Creme oder Öl, Akupunkturmassage, Lasertherapie…) die günstigste ist, das können Sie von Ihrer Hebamme erfahren.

Auch alte Narben kann man mit einer Narbenentlastung bzw. einer Narbenbehandlung harmonisieren.

bei Fragen zur Narbenpflege nach Kaiserschnitt bzw. Entstörung

Kontakt: Hebamme Camilla Stephani MA mobil :0676/7503501

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Rückbildungsgymnastik mit Kind

Rückbildung mit dem Baby

 Rückbildungsgymnastik mit Baby
 Hebamme Camilla Stephani MA

 meist Dienstag ,20.3.(Montag)/27.3.(Montag)/10.4.(Montag)/18.4./25.4./2.5.17
 9.00-09.50h

für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro

Anmeldung bei

Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

 
 
 
 
 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Schwangerschaftsgymnastik

In der Schwangerschaft in Bewegung bleiben...
mit Übungen die Haltung unterstützen...
und so die Schwangerschaftsbeschwerden so gering als möglich halten...

ab der 16. SSW
mit Hebamme Camilla Stephani MA

Dienstag 17.45 - 19.15 Einstieg jederzeit möglich!
Ringstrasse 50/Parterre rechts

Termine: 7.3./14.3./21.3./28.3.17

Kosten: 108 € 6er Block

Anmeldung bei
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

 

Kosten: 108 € 6er Block

Anmeldung bei
Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at

mobil: 0676/7503501

 

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Stillberatung

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

 

Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrer Hebamme!

 

 

 

 nächster Termin:   13.6.16  - "Vorbereitung auf das Stillen" für Schwangere


kostenlose Infoveranstaltung mit Hebamme Camilla Stephani MA für alle Teilnehmerinnen des Schwangerschafts- oder Paar-Geburtsvorbereitungskurses

für sonstige externe Teilnehmer 10 € Beitrag und Anmeldung erforderlich...

Achtung!! 19.7. Kurstermin entfällt!!

Stillen ist die einfachste und natürlichste Art, ein Baby zu ernähren und bringt zusätzlich gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind.

Die Hebamme beantwortet gerne ihre offenen Fragen, unterstützt Sie bei anfänglichen Unsicherheiten und gibt Hilfestellung bei auftretenden Schwierigkeiten.

 

 auch möglich ist eine individuelle Vereinbarung zur Stillberatung unter:

 hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Wochenbettgymnastik

Mitmachen und Fitmachen

Beckenbodentraining ist für uns Frauen von großer Wichtigkeit, sowohl körperlich, als auch emotional.

nach telefonischer Terminvereinbarung
mit Camilla Stephani MA
hebamme.stephani@promami.at oder mobil: 0676/7503501

ab 4 Wochen Rückbildungsgymnastik
mit Mag. Elisabeth Zotlöterer

Beckenbodentraining bzw. Rückbildungsgymnastik mit Baby
mit Mag. Elisabeth Zotlöterer
dienstags 10.15-11.15 mit Baby

kräftige deinen Beckenboden, deinen Rücken und Deine Core Muskulatur
verbessere Deine Koordination, dein Körpergefühl und dein Gleichgewicht

Laufender Kurs, !!!Einstieg jederzeit möglich!!!
Nächster Kursstart Di 21.6.2016
....und Du brauchst keinen Babysitter

für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro
1x nachholen möglich!

Mo 20.6.2016 von 17.00 - 18.00 ohne Baby
für 6 Wochen  72 Euro
für 8 Wochen  92 Euro

1x nachholen möglich

Anmeldung bei
Mag. Elisabeth Zotlöterer
mobil: 0699/12272959
e-mail: lisi@kangatraining.at

 

 

Voraussichtliche Anmeldung / Anfrage

Hier können Sie sich unverbindlich voranmelden oder einen Kurs anfragen. Wir werden dies anschließend persönlich bestätigen.


Yoga für Schwangere

(Einstieg ab der 12. SSW)

Yoga kombiniert sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditationen und stärkt dadurch gerade in der Zeit der Schwangerschaft Körper, Geist und Seele.

Spezielle Positionen und sanfte Übungen im Schwangerenyoga können bei regelmäßigem Training möglichen Beschwerden entgegenwirken und auf die Geburt vorbereiten.

Yoga bedeutet: auf den Körper zu hören, der inneren Weisheit und Intuition zu folgen. Es hilft, sich auf den Augenblick zu konzentrieren und sich gleichzeitig der eigenen Körperempfindungen bewusst zu werden, während man dabei dehnt und entspannt.

Yoga in der Schwangerschaft ist außerdem eine wunderbare Möglichkeit, einen engen Kontakt mit dem ungeborenen Baby zu ermöglichen und eine vorhandene Mutter-Kind-Beziehung zu fördern und bewusst zu vertiefen. Die Frauen lernen, vermehrt nach innen zu hören, was den Beginn einer tiefen emotionalen und spirituellen Bindung zum Baby darstellen kann.

Bei regelmäßigem Training kann Yoga in der Schwangerschaft dabei helfen:

  • den Beckenboden zu festigen
  • die Durchblutung zu verbessern
  • das Herz-Kreislaufsystem zu stärken
  • den Atem zu kontrollieren
  • Fitness und Beweglichkeit zu fördern
  • Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten
  • die Seele zu nähren und Stress und Angst zu nehmen

Yoga in der Schwangerschaft schenkt den werdenden Müttern glückliche Momente mit ihren ungeborenen Babys. Sie lernen, sich intensiver aufeinander zu konzentrieren, machen sanfte Körperübungen und entspannen anschließend gemeinsam.

 

Yoga in der Schwangerschaft mit Seminarleiterin Evelyn Isis Varkony

Termine immer Montags von 17-18:30h 

 
 6er Block Start am 27.2.2017
 
Kosten pro 6-er Block 120€

Einstieg jederzeit möglich,falls vorhanden bitte eigene Yogamatte mit nehmen..

 

Anmeldung unter hebamme.stephani@promami.at

Überweisung des Kursbeitrages unter Camilla Stephani MA

KONTO: IBAN AT 532022800000186320

            BIC SPKDAT21XXX

 

Einige Rückmeldungen von Schwangeren zum Kurs:

Da ich Schmerzen im unteren Rücken hatte hat mir hat das Yoga für Schwangere während der Schwangerschaft geholfen, meinen Rücken zu entspannen und zu lockern, ich habe mich nachher immer leichter und beweglicher gefühlt. Auch der Kontakt mit Gleichgesinnten war sehr schön. Während der Geburt hat mir das Yoga geholfen, mich zu entspannen, loszulassen und zu vertrauen, was gerade geschieht! Da es mein zweites Kind war, ging die Geburt auch etwas schneller. Ich kann es nur empfehlen und werde, wenn ich noch ein Kind bekomme, wieder Yoga machen!Ich bedanke ich mich herzlich bei meiner Lehrerin Evelyn, - du machst das echt toll, und mit Herz!Christine

Liebe Evelyn,mir hat das Yoga in der Schwangerschaft nicht nur bei meinen Verspannungen und Kreuzschmerzen geholfen, sondern ich habe mich nachher insgesamt viel fiter und erholter gefühlt. Es war wie ein kleiner Kurzurlaub!Elisabeth

„Yoga für Schwangere“ ist eine wunderbare Art zu Ruhe zu kommen…Ich habe die Übungen als tendenziell entspannend empfunden, einige wenige auch als fordernd. Evelyn gestaltet den Kurs bedürfnisorientiert, fragt die Teilnehmerinnen immer wieder, wonach ihnen ist…..“Yoga für Schwangere“ war für mich eine ausgleichende Auszeit, ein Krafttanken, und auch eine Zeit, wo ich die Bindung zu meinem ungeborenen Baby verstärken konnte. Das Atmen und die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, speziell den Beckenboden, und das Loslassen sind sicherlich hilfreich für die Anstrengungen während der Geburt!alles Liebe von Jona!

 

 

 

 

Zahngesundheit für Kinder - Apollonia

Hurra! Babys 1. Zahn ist da!

Nun fängt das Zähneputzen an.

Nach dem Motto "Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr" vermitteln die Zahngesundheitserzieher/innen den Eltern und den Kindern auf spielerische Weise alles rund um das Thema Zahngesundheit.

Ziel ist es die Bedeutung richtiger Mundhygiene zu vermitteln, das tägliche Zähneputzen zu automatisieren und ein positives Zahnbewusstsein zu entwickeln.

 

2016 ,Termin wird bekanntgegeben...

Geschwisterkinder sind herzlich eingeladen mitzukommen...

News aus Krems

Rückbildungsgymnastik und Bec

Weitere Infos...

Schwangerschaftsgymnastik

Weitere Infos...

Erste Hilfe Kurs bei Säugling

Weitere Infos...

Mama-Baby-Yoga

Weitere Infos...

alle News

.

.

.

.